Wie ich Ihnen helfen kann

Schön, dass Sie da sind! 
Mein Name ist Claudia Hans. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie gerne, wenn das Leben Sie mit seinen Herausforderungen innerlich erschöpft:

Sie funktionieren nach außen —
aber innerlich wird alles zu viel.

Sie schlafen schlecht.
Grübeln ständig.
Fühlen sich erschöpft.
Oder wissen einfach nicht mehr, wie es weitergehen soll.

Vielleicht stecken Sie in einer Trennung.
Vielleicht nach einer langen Krankheit.
Vielleicht haben Sie einfach das Gefühl, sich selbst verloren zu haben.

Sie müssen damit nicht alleine bleiben!

Der Sinn und Zweck unserer gemeinsamen Arbeit ist es, Ihnen in diesen emotional aufrührenden Zeiten bestmöglich die Übersicht über Ihr Leben zurückzugeben. Wenn innerlich oder äußerlich alles ins Wanken gerät, schaffen wir hier einen ruhigen, sicheren Raum, in dem Sie erst einmal durchatmen können. Durch gezielte therapeutische Impulse erarbeiten wir Schritt für Schritt konkrete Werkzeuge, die Sie nachhaltig stabilisieren, Ihnen emotionalen Halt geben und Ihre eigene psychische Widerstandskraft reaktivieren können. 
Ohne Druck, in Ihrem ganz eigenen Tempo, aber mit einem klaren Ziel: damit Sie wieder mit festerem Stand, innerer Klarheit und neuer Lebensqualität nach vorne blicken können. 

Was das für unsere Zusammenarbeit bedeutet:

• Individuelle Methodenfreiheit: Wir sind nicht an festgeschriebene Verfahren gebunden. Ich kann Methoden der Verhaltenstherapie fließend mit ressourcenorientierten Ansätzen kombinieren – genau so, wie es Ihre Situation erfordert.

• Zeit für das Wesentliche: Ohne den Stress bürokratischer Antragsverfahren können wir sofort dort ansetzen, wo Ihr Leidensdruck am größten ist.

• Absoluter Schutzraum: Unser Austausch bleibt ein Vertrauensverhältnis. Diese Diskretion schafft eine Atmosphäre, in der echte Offenheit und damit nachhaltige Veränderung erst möglich werden. 

• Zeitnaher Beginn: Wir können unmittelbar an Ihrem Handlungsspielraum arbeiten, genau dann, wenn Sie Unterstützung benötigen, ohne monatelange Wartezeiten.

• Selbstbestimmter Prozess: Sie entscheiden gemeinsam mit mir über die Dauer und die Abstände der Sitzungen. Wir arbeiten so lange, wie es für Sie sinnvoll und hilfreich ist.